Wie wir uns zu Hause stärken können

Die Hufelandgesellschaft gibt 12 Empfehlungen, wie Sie sich zu Hause stärken können - und zwar mit ganz einfachen Mitteln, ohne besondere Vorbereitungen. Die Tipps stärken Körper, Geist und Seele. Sie werden Ihnen dabei helfen, die nächste Zeit gut durchzustehen.

Führende Wissenschaftler*innen der Integrativen Medizin haben, auch wenn die Naturheilkunde noch anderes zu bieten hat, diese Tipps ganz bewusst so zusammengestellt, dass wirklich jeder von Ihnen sie zu Hause durchführen kann. Sie müssen noch nicht einmal besonders einkaufen oder in die Apotheke gehen. Für die Umsetzung benötigen Sie, außer Ihrer Motivation, nichts Besonderes, Sie können gleich damit beginnen.

 Die ausführlichen 12 Tipps, auch als pdf herunterladbar, finden Sie hier:

www.hufelandgesellschaft.de/tipps_staerkung_immunabwehr.html